Anfänger Training

Casual

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Raul Garay

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

V-Sit Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Rest

25 seconds

Sit-Ups

1 minute

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