Mäßiges Training

Wall Sits

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Kayla Schindeldecker

Beschreibung

Pick a wall and then you sit like you are sitting on a chair but u dont sit on the floor u have to use all your leg strength to hold your self up

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Sits

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Wall Sits

1 minute

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