Mäßiges Training

Pose

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Roni Alaimo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sun Salute

1 minute

Try tree pose with prayer hands.

Right Leg Tree Pose

1 minute

Try tree pose with prayer hands.

Left Leg Tree Pose

1 minute

Triangle Pose

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Boat Pose

1 minute

Wall Sit

1 minute

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