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Beschreibung

Kind of hard


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Forarm Workout
8 Min 30 Sek
Bench Press
10 Min 30 Sek
Curls
10 Min 30 Sek
Run Stadiums
10 Min 30 Sek
The Pecks Machine
10 Min 30 Sek
Military Press
10 Min 30 Sek
Run Mile
10 Min 30 Sek


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Intensiv 1 hour  
30 Min Fat Loss

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Intensiv 14 Min  

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