Intensives Training

Let's Get It

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Ke Reid

Beschreibung

abs & legs

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

5 minutes

Elbow Plank

5 minutes

Satz 2: 2 Runden

Bicycle Abs

5 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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