Intensives Training

AB Workout

Intensiv Duration 33 minutes

Hinzugefügt von Anthony Escobar

Beschreibung

work them AB's out

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Crunches

1 Min 30 Sek

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 Min 30 Sek

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 Min 30 Sek

Double Crunches

Double Crunches

1 Min 30 Sek

Rest

30 seconds

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