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Beschreibung

Walk/run x2minutes


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walk
2 minutes
Run
2 minutes
Walk
2 minutes
Run
2 minutes
Walk
2 minutes
Run
2 minutes
Walk
2 minutes
Run
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Walk
2 minutes
Run
2 minutes
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2 minutes
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Run
2 minutes
Walk
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Walk
2 minutes


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