Intensives Training

Hard Core

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Tyler Askew

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Sit-Ups

2 minutes

Rest

1 minute

Half Side Planks

Half Side Planks

1 minute

Spiderman Push-Ups

2 minutes

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