Intensives Training

Gym

Intensiv Duration 23 minutes

Hinzugefügt von Tiffany Gibson

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Rowing Machine

5 minutes

Leg Press

5 minutes

Leg Curls

2 minutes

Leg Lifts

3 minutes

Bicycle Abs

3 minutes

Crunches

5 minutes

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Legs

Strength Machine, Dumbbell, Cardio Machine

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