Run It Out(:

Mäßig Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Laney O

Beschreibung

Run around 2 miles!! Feel great!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jogging

3 minutes

Walk

1 minute

Jog

3 minutes

Walk It Out

1 minute

Jog!

3 minutes

Walk

1 minute

Jog

3 minutes

Walking

1 minute

Run Hard!

2 minutes

Run Again!

2 minutes

Walk It Out

2 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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Apple Watch Ultra 2

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