Intensives Training

Kicker

Intensiv Duration 1 Std 1 Min

Hinzugefügt von David Fifer

Exercises

Satz 1: 15 Runden

Running

2 minutes

Squats

25 seconds

Pushups

25 seconds

Moutain Climbers

25 seconds

Walking Lunges

25 seconds

Arms To Elbows Plank

25 seconds

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