Mitglieder Workout

Tough Buffer

Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Ronnie Person

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

15 seconds

Rest

45 seconds

Satz 2: 4 Runden

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

15 seconds

Rest

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

Plank

1 minute

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