Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Nèftali Romondt

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Bicycle Abs

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Ab Choppers

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Ab Curls

1 minute

Satz 5: 1 Runde

Seated Rotation for Abs

1 minute

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