Intensives Training

Core Day

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Dustin Glenn

Beschreibung

Army core burnout

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Circular Push-Ups

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

Runners Lunges

1 minute

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