Intensives Training

Go Hard

Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Desirae Cook

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

10 minutes

High Knees

5 minutes

Plank

10 minutes

Jumping Jacks

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Wall Sit

5 minutes

Wall Push Ups

15 minutes

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