Anfänger Training

Week 1-2

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Sam Yip

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Tricep Kickbacks

Tricep Kickbacks

1 minute

Right Concentrated Bicep Curls

Right Concentrated Bicep Curls

1 minute

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minute

Cable Curl

1 minute

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