Intensives Training

Abs/Arms/Butt

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Olivia Beckley

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minute

Butt Lifts

1 minute

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minute

Push-Ups

30 seconds

stretching

2 minutes

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