Anfänger Training

Everyday

Anfänger Duration 29 minutes

Hinzugefügt von Nikoleta Ďuríková

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Leg Lifts

1 minute

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Rest

1 minute

90-90 Crunches

1 Min 50 Sek

Rest

1 minute

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