Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Ruth Demo

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Crunches

20 seconds

Rest

15 seconds

Sumo Obliques

20 seconds

Rest

15 seconds

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

20 seconds

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