Intensives Training

Nfl Runner

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Kevin Mitus

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run In Place

1 minute

Push Ups

1 minute

Run In Place

1 minute

Push Ups

1 minute

Rest

1 minute

Sprint

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Run In Place

1 minute

Jogg

1 minute

Walk And Rest

1 minute

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