Mäßiges Training

Abs Galore

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Gary Acton

Beschreibung

Ab destroyer

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Crunches

30 seconds

Reverse Crunches

Reverse Crunches

30 seconds

Rest

30 seconds

Leg Lifts Hold

30 seconds

Rest

30 seconds

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