Chest

Intensiv Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Jasper V Hofwegen

Beschreibung

Go hard or go home!

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

1 minute

Bench Press

1 minute

Dumbbell Fly

1 minute

Bench Press

1 minute

Clapping Push-ups

1 minute

Push-ups on BOSU

1 minute

Max Rep Push-Ups

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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