Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

1st Workout
16 Min 30 Sek, Mäßig
1st Workout - Full
7 minutes, Mäßig
Get It In...
12 minutes, Intensiv
All Rounder
33 Min 25 Sek, Mäßig
Quick work out
10 minutes, Anfänger
Arms
14 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bi Tri

Bi Tri

Mäßig 11 Min  
fourABS

fourABS

Anfänger 10 Min  
Core   No Equipment
Biceps

Biceps

Mäßig 10 Min  
Crazy Workout Time

Crazy Workout Time

Mäßig 4 M 30 S  
Arms Workout

Arms Workout

Intensiv 32 Min  
Wake Up Work Out

Wake Up Work Out

Mäßig 11 Min  

Workout Kategorien