Intensives Training

abs

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Mchesi Anainga

Exercises

Satz 1: 2 Runden

90-90 Crunches

1 Min 10 Sek

Ab Curls

1 minute

Ab Choppers

1 minute

Pulse Ups

1 minute

V-Sit Holds

1 minute

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