Intensives Training

Lopez Abs

Intensiv Duration 26 minutes

Hinzugefügt von Elizabeth Lopez

Beschreibung

To get rid of my mommy tummy

Exercises

Satz 1: 4 Runden

90-90 Crunches

45 seconds

Russian Twists

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Rest

1 minute

Ab Choppers

45 seconds

Leg Raises

30 seconds

Scissor Cross Crunches

Scissor Cross Crunches

30 seconds

Rest

1 minute

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