Jack Workout

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Jack Foz

Beschreibung

Fast Pace

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Weight Lifting

1 minute

Push-ups

30 seconds

Burpies

50 seconds

Situps

45 seconds

Mount...climbers

30 seconds

Rest

1 minute

PUSH UP TIME!!!!!!!

1 minute

SIT UP TIME!!!!!

1 minute

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Put In Work!

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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