Intensives Training

mixed

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Grace Scheufele

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Crunches

1 minute

V-Sit Holds

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

any plank

1 Min 30 Sek

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