Intensives Training

Killer Abs Workout

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Ahmad Dergham

Beschreibung

Some quick killer abs exercises without rest

Exercises

Satz 1: 4 Runden

90-90 Crunches

30 seconds

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

30 seconds

Pulse Ups

30 seconds

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