Mäßiges Training

Stretch

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Nicole Brown

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

2 minutes

Leg Pull Back

1 minute

Sit-Ups

2 minutes

C Curve Tucks

1 minute

Upward Facing Dog

Upward Facing Dog

1 minute

Seated Moon Stretch

Seated Moon Stretch

1 minute

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No Equipment

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