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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 minutes
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minute
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutes
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 Min 40 Sek


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30 minutes, Intensiv


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