Intensives Training

20 ROUNDS

Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Mykal L.

Beschreibung

5x5x20 go HAMM

Exercises

Satz 1: 20 Runden

Sprawl and Knee Tucks

Sprawl and Knee Tucks

30 seconds

Thrusters

30 seconds

Neutral Grip Pull Ups

Neutral Grip Pull Ups

30 seconds

Deadlifts

30 seconds

Toes to Bar

30 seconds

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