Mäßiges Training

BOOTY POP

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Victoria Victor

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squat Pulses

1 minute

Side Squats

1 minute

Rest

30 seconds

Right Assisted Lunges

59 seconds

Rest

22 seconds

Butt Kickers

1 minute

Chair Butt Kickers

Chair Butt Kickers

1 Min 16 Sek

Wall Sit

59 seconds

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