Anfänger Training

Squat

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Patrice Morrison

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dragon Squats

1 minute

Plyo Lunges

1 minute

Weighted Pile Squats

Weighted Pile Squats

1 minute

Drop Squats

1 minute

Transition

30 seconds

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