Intensives Training

3

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Adam W

Exercises

Satz 1: 9 Runden

Jumping Jacks

20 seconds

Transition

10 seconds

Burpees

20 seconds

Transition

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Transition

10 seconds

Squats

20 seconds

Rest

30 seconds

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