Intensives Training

Body Build

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Darius Baker

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

2 minutes

Push-Ups

2 minutes

Double Crunches

Double Crunches

1 minute

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

3 minutes

Tricep Dips

2 minutes

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