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Anfänger Training

Cool Down Stretching

Anfänger   15 minutes

Zielbereiche: Legs, Back

Ausrüstung: Exercise Mat, Wall

S M.
 		    Hinzugefügt von S M.
Cool Down Stretching
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

A good cool down and stretch for after a cardio workout. Keep water near by and do each stretch to the best of your own abilities.

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