Intensives Training

*Sk's BACK...

Intensiv Duration 28 minutes

Hinzugefügt von *scotty K

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Lateral Pulldown Wide Grip

45 seconds

Rest

1 minute

Satz 2: 4 Runden

Lateral Pull Down Close Grip

45 seconds

Rest

1 minute

Satz 3: 4 Runden

Bent Over Barbell Row

45 seconds

Rest

1 minute

Satz 4: 4 Runden

Seated T-Bar Row

45 seconds

Rest

1 minute

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