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Beschreibung

Exercise one on one


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jog
5 minutes
Jumping Jacks
1 minute
Crunches
1 minute
Squats
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Plank
1 minute
Jumping Jacks
1 minute
Crunches
1 minute
Squats
1 minute


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