Mäßiges Training

Quick Total Body

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Becca Cavalier

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

push ups

45 seconds

leg lifts

45 seconds

Satz 2: 1 Runde

sumo squats

1 minute

plank

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

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