Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Rhett Mcabee

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Dumbbell Side Bends

Dumbbell Side Bends

1 minute

Crunches

1 minute

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

30 seconds

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