Intensives Training

Arms

Intensiv Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Garrett Rusk

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

20 seconds

Rest

20 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

25 seconds

Rest

1 Min 10 Sek

Satz 2: 1 Runde

Rest

1 minute

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