Push Ups

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Ehsen Shaikh

Beschreibung

Tricep and chest work out to increase push up numbers

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

10 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

30 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

10 seconds

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