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Intensives Training

20 Pullups

Intensiv   8 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Andreas Luber
 		    Hinzugefügt von Andreas Luber
20 Pullups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
4 Pull-ups
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30 seconds
Rest
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1 minute

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