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Beschreibung

Basketball


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Shooting Drills
10 minutes

Satz 2: 1 Runde
Ball Handling Drills
10 minutes

Satz 3: 1 Runde
Foul Shots
5 minutes

Satz 4: 1 Runde
Finishing And Moves
10 minutes


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