Intensives Training

No Squats

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Hannah Morgan

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

45 seconds

High Knees

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

Elbow Plank

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Rest

30 seconds

Jumping Jacks

1 minute

High Knees

1 minute

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