Intensives Training

Sixpack maker

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Carolien Prins

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

2 minutes

Leg Lifts

1 minute

V-Sit Holds

1 minute

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

2 minutes

Fast Crunches

1 Min 30 Sek

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