Intensives Training

Workout

Intensiv Duration 33 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Brittany Trotter

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Sit-Ups

1 minute

Satz 2: 5 Runden

Push-Ups

1 minute

Satz 3: 5 Runden

Squats

1 minute

Satz 4: 5 Runden

Bow Pose

1 minute

Satz 5: 2 Runden

Run

5 minutes

Satz 6: 3 Runden

Chair Pose

1 minute

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