Intensives Training

Sweat Time

Intensiv Duration 31 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Dumbbells, Resistance Bands, Medicine Ball, Stability Ball

Hinzugefügt von Ricki Goerke Furlong

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Hantel-Workouts Widerstandsband-Workouts Medizinball-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

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Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness Resistance Bands

Power Systems Versa Loop Resistance Bands

Pull Up Assistance Bands for Working Out

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