T25

Mäßig Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Monica Oquendo

Beschreibung

P90X3

Exercises

Satz 1: 1 Runde

T25

25 minutes

Cool Down

5 minutes

Verwandte Workouts

Tuesday

23 minutes, Mäßig

Warm Up

3 minutes, Mäßig

Thursday Conditioning

20 minutes, Intensiv

Work

25 minutes, Mäßig

Full Body

11 minutes, Mäßig

Sixty Minute Challenge

55 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat Burn!

Mäßig

16 Min

Full Body

Jump Rope

Elite Abs

Intensiv

11 Min

Core

Rack 2

Intensiv

22 Min

Amazing Abs Attack

Mäßig

10 Min

Core

No Equipment

Just when you thought it was over... #81

Mäßig

15 Min

Full Body

Jump Rope

Body Circuit Session

Mäßig

21 Min

Shoulders

Dumbbells

T25

P90X3

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat Burn!

Elite Abs

Rack 2

Amazing Abs Attack

Just when you thought it was over... #81

Body Circuit Session

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+