Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

1
15 Min 35 Sek, Mäßig
Quick Ab
22 minutes, Mäßig
1
8 minutes, Mäßig
Abs
26 Min 55 Sek, Anfänger
11 Min
11 minutes, Mäßig
8 Minutes
8 minutes, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
AB-SOLUTELY HARD (Abs)

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

Intensiv 25 Min  
Red Dragon Abs

Red Dragon Abs

Intensiv 20 Min  
Blazing Abs & Animal Core

Blazing Abs & Animal Core

Intensiv 30 Min  
Pilates Extreme

Pilates Extreme

Intensiv 22 Min  
Pilates   Exercise Mat
Ab 2

Ab 2

Intensiv 27 Min  
Core  

Workout Kategorien